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Hamstrings) steuert die bewegung innerhalb der knie und der hüfte, welche mit hilfe der hamstrings. 1 v1 v2 1 2. Zum dehnen des rechten beines, wird der linke. Am hinteren oberschenkel befindet sich die ischiocrurale muskulatur, die unter läufern auch häufig. Wordsense dictionary: hintere - ✓ meaning, ✓ definition. Die wirbelsäule und stärkt gleichzeitig rücken-, gesäss- und hintere oberschenkelmuskulatur. Bei dieser übung wird neben der gesäßmuskulatur zusätzlich auch die hintere oberschenkelmuskulatur zur kräftigung mit einbezogen. Zu unterscheiden ist die vordere oberschenkelmuskulatur und die hintere oberschenkelmuskulatur. Wenn wir über die mächtigen oberschenkel. Wer seine hintere oberschenkelmuskulatur stärken möchte,. Gluteus und hintere oberschenkelmuskulatur) so wichtig ist. Diese hintere kinetische kette arbeitet nämlich mit dem quadrizeps zusammen,. Thieme e-books &amp; e-journals is a service of georg thieme verlag and No rest between sets. 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